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                熊喇叭

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                奧爾良☆雞扒飯

                • 綜合評分
                • 我要打分
                • 料理時間30分鐘
                • 料理難度

                簡介:

                能讓ω人大吃一斤的美味!

                主料:

                雞胸肉1塊
                奧爾良腌料20g
                西蘭花
                6朵

                白米

                100g


                調味料:

                醬油2勺
                料酒1勺
                黑胡椒少量
                白芝麻


                奧爾良雞扒飯的做法:

                1

                雞胸肉切掉雜←質,用刀背十字花◣刀打一下。







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                2

                放入奧爾良腌料腌制1小時,放一¤勺醬油







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                3

                淘米,煮熟。另一邊,電餅鐺加油預屈辱熱,放入雞扒香※煎,兩面各煎2分鐘




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                4

                一勺奧爾良腌料,一勺醬油、一勺料酒加少量水調▼成醬汁







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                5

                倒進電〗餅鐺,蓋上,燜煮2-3分鐘收汁




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                6

                取出,切成長整個黑風山條放在白飯上~撒】點白芝麻





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                7

                西◎蘭花灼熟,蓋⊙上白米飯上,開吃~














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